天冷给家人炖上这一锅,有菜有肉,比吃火锅还解馋,真过瘾_健康
发布日期:2019-11-02 00:48   来源:未知   阅读:

香菇炖鸡

天冷给家人炖上这一锅,有菜有肉,比吃火锅还解馋,真过瘾

冬天需要一些大锅炖菜,饭桌上才有其乐融融的幸福感。今天推荐一道香菇炖鸡,有菜有肉,比吃火锅还解馋,热乎乎的,满屋飘香,真过瘾。

香菇炖鸡,香菇和鸡肉的搭配,可谓是相得益彰,香菇可以提高人体免疫力,和鸡肉一块炖,能让香菇的有效成分充分溶解在汤中,还能提高人体吸收率;而鸡汤本身也具有提高呼吸系统免疫力的功效,这两种食材结合,双效合一,营养加倍。

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